選用新鮮蕃茄蓉泡製,略加香草,伴入些少洋蔥,味道營養滿分。
2人份量 | 時間:30分鐘
材料
蕃茄蓉 400 克
紅蘿蔔 1 個
洋蔥 1 個
蒜瓣 4 瓣
百里香 適量
熱水 1 公升
烹 飪 步 驟
1
將紅蘿蔔削皮、切粒。將蒜頭去皮,並切碎洋蔥。
2
先燒熱鑊,放適量油,炒香蒜頭,再加入洋蔥和紅蘿蔔翻炒。
3
倒入熱水,蓋上鑊蓋煮5分鐘,直至紅蘿蔔軟身。
4
加入番茄,調低至中火,再煮10分鐘。
5
將煮熟的蔬菜倒入攪拌器,加入百里香、鹽和胡椒粉調味。
6
將濃湯倒入碗中,完成。
選用新鮮蕃茄蓉泡製,略加香草,伴入些少洋蔥,味道營養滿分。
2人份量 | 時間:30分鐘
蕃茄蓉 400 克
紅蘿蔔 1 個
洋蔥 1 個
蒜瓣 4 瓣
百里香 適量
熱水 1 公升
將紅蘿蔔削皮、切粒。將蒜頭去皮,並切碎洋蔥。
先燒熱鑊,放適量油,炒香蒜頭,再加入洋蔥和紅蘿蔔翻炒。
倒入熱水,蓋上鑊蓋煮5分鐘,直至紅蘿蔔軟身。
加入番茄,調低至中火,再煮10分鐘。
將煮熟的蔬菜倒入攪拌器,加入百里香、鹽和胡椒粉調味。
將濃湯倒入碗中,完成。
純天然蜜蠟保鮮布,環保走塑之選。
一套包括:
1 x 士多啤梨圖案蜜蠟保鮮布 (小)
1 x 蘑菇圖案蜜蠟保鮮布 (中)
1 x 黃椒及茄子圖案蜜蠟保鮮布 (大)
1 x 資訊卡
尺寸:
小 - 20厘米 (闊) x 20厘米 (高);適用於杯、碗、已切開的蔬果。
中 - 28厘米 (闊) x 28厘米 (高);適用於碗、碟及麵包、三文治等食物。
大 - 33厘米 (闊) x 33厘米 (高);適用於大碗盆、大份蔬菜、西瓜等食物,可摺成袋或兜。
物料: 全棉、蜜蠟 (抗菌無毒)
小提示
可當作保鮮紙,更可清洗及重複使用六個月或以上。
不建議處理肉類食品。
只適用於攝氏50度以下,不能加熱。
細軟牛油果,充滿營養滋味。
尺寸: 26.5厘米 (直徑) x 2.5厘米 (高)
物料: 白陶瓷
適用於微波爐及洗碗機