洋 蔥 番 茄 濃 湯 Sep 20 Written By chapterchloe@gmail.com chloe 選用新鮮蕃茄蓉泡製,略加香草,伴入些少洋蔥,味道營養滿分。 2人份量 | 時間:30分鐘材料 蕃茄蓉 400 克紅蘿蔔 1 個洋蔥 1 個蒜瓣 4 瓣百里香 適量熱水 1 公升 烹 飪 步 驟 1 將紅蘿蔔削皮、切粒。將蒜頭去皮,並切碎洋蔥。 2 先燒熱鑊,放適量油,炒香蒜頭,再加入洋蔥和紅蘿蔔翻炒。 3 倒入熱水,蓋上鑊蓋煮5分鐘,直至紅蘿蔔軟身。 4 加入番茄,調低至中火,再煮10分鐘。 5 將煮熟的蔬菜倒入攪拌器,加入百里香、鹽和胡椒粉調味。 6 將濃湯倒入碗中,完成。 Featured Quick View 「油」心滋味 HK$198.00 Quick View 「蕃」尋回味 HK$178.00 Quick View 鮮味常在 HK$368.00 《蕃茄 1》 藝術家:袁茵愉年份:2019物料:塑膠彩尺寸:49厘米(闊) x 39厘米(高) chapterchloe@gmail.com chloe
洋 蔥 番 茄 濃 湯 Sep 20 Written By chapterchloe@gmail.com chloe 選用新鮮蕃茄蓉泡製,略加香草,伴入些少洋蔥,味道營養滿分。 2人份量 | 時間:30分鐘材料 蕃茄蓉 400 克紅蘿蔔 1 個洋蔥 1 個蒜瓣 4 瓣百里香 適量熱水 1 公升 烹 飪 步 驟 1 將紅蘿蔔削皮、切粒。將蒜頭去皮,並切碎洋蔥。 2 先燒熱鑊,放適量油,炒香蒜頭,再加入洋蔥和紅蘿蔔翻炒。 3 倒入熱水,蓋上鑊蓋煮5分鐘,直至紅蘿蔔軟身。 4 加入番茄,調低至中火,再煮10分鐘。 5 將煮熟的蔬菜倒入攪拌器,加入百里香、鹽和胡椒粉調味。 6 將濃湯倒入碗中,完成。 Featured Quick View 「油」心滋味 HK$198.00 Quick View 「蕃」尋回味 HK$178.00 Quick View 鮮味常在 HK$368.00 《蕃茄 1》 藝術家:袁茵愉年份:2019物料:塑膠彩尺寸:49厘米(闊) x 39厘米(高) chapterchloe@gmail.com chloe